JUEVES 18 DE JUNIO2020
Como última tarea de final de curso os pido que creéis un circuito de obstáculos: con cualquier objeto que tengamos en casa, como sillas, mesas, botellas de plástico o juguetes, se colocan de tal manera que puedan realizar un recorrido en el que tengan que agacharse, saltar, andar a gatas o a cuadrupedia, impulsarse con los brazos y todo lo que nuestra imaginación nos permita.
Os dejo un vídeo para que veáis un ejemplo.
Espero vuestras fotos y vídeos y os deseo un feliz verano. ¡Nos vemos a la vuelta
15 DE XUÑO 2020
– La oca deportiva
Es el clásico juego de la oca pero debes superar pequeñas pruebas físicas en función de la casilla donde caigas. Envío dos versiones, una para jugar directamente en el ordenador y otra versión para imprimir
- Tablero de la oca (versión para imprimir)
- Pruebas de la Oca (versión para imprimir)
XOVES 11 DE XUÑO 2020
Chic@s terrminamos la semana con un vídeo en el que ejercitamos nuesro estado físico.
Como siempre, espero vuestras fotos y vídeos.Pasad buen finde!
Luns, 8 de xuño 2020
Bos días! Comezamos o luns con un xogo de mesa motriz no que se inclúenn diferentes tarefas que están enmarcadas dentro dos diferentes bloques de contidos da área como habilidades motrices, condición física e expresión corporal.
Xoves, 4 de xuño 2020
Hoxe toca crear figuras de acrosport en familia con distintos niveis de dificultade. Divertirse creando figuras moi variadas que porán a proba a vosa coordinación, equilibrio e capacidade de cooperación e traballo en equipo.¡Como sempre, espero as vosas fotos e vídeos!
Clicade aquí para acceder o documento
Chic@s terminamos la semana con unos retos motrices en los que vamos a viajar alrededor del mundo sin salir de nuestras casa.¿ Te animas a viajar con nosotros?
LUNES 20 de abril 2020
Lunes, 30 de marzo de 2020
Jueves 26 de marzo de 2020
¡Hola a tod@s! Os dejo un enlace a un vídeo para que podamos seguir moviéndonos y pasando un buen rato en familia. Os animo a que os grabéis y mandéis vídeos o fotos realizando los ejercicios. ¡Será estupendo veros!
Un saludo de la teacher Leticia
Miércoles, 18 de marzo de 2020
¡Hola a tod@s! Os dejo un enlace a un vídeo para que podamos seguir moviéndonos y pasando un buen rato en familia. Os animo a que os grabéis y mandéis vídeos o fotos realizando los ejercicios. ¡Será estupendo veros!
Un saludo de la teacher Leticia.
¡Hola a tod@s! ¿Cómo lleváis el estar tanto tiempo en casa? Recordad que debemos mantenernos activos y para eso os mando un reto. Podéis enviar fotos de cómo vais cumpliendo los retos a vuestra tutora. ¡Será estupendo veros!
LUNES, 1 de junio 2020
Chic@s realizamos una serie de ejercicios para practicar lanzamientos.
JUEVES, 28 DE MAYO 2020
Stairs and slides es el clásico juego de la "escalera" con escaleras y toboganes adaptado a la asignatura de educación física. En él se va avanzando de casillas mediante el juego con un dado y debes ir superando una serie de retos "condicionales". Además la herramienta está en inglés, para poder trabajar también la lengua inglesa. Clica aquí.
ADRIÁN MANDA EJERCICIOS CON GLOBOS
LUNES 25 DE MAYO 2020
Chic@s empezamos la semana con un baile muy divertido para hacer sólo o en familia.
Let´s dance
VIDEO DE SILVIA JUGANDO AL PARCHÍS Y DE ALBERTO
Jueves, 21 de mayo 2020
Una forma divertida y creativa de hacer ejercicio con globos en casa o al aire libre.Como siempre, espero vuestras fotos o vídeos.
Lunes, 18 de mayo 2020
¡Hola a tod@s! Os dejo una actividad que combina el juego de mesa con un contenido de Educación Física como es la expresión corporal.
¡Descarga el tablero, sigue las instrucciones y a jugar!
HAVE FUN PLAYING!
ALBERTO Y SILVIA NOS MANDA TAREA DE ED. FÍSICA
JUEVES 14 de mayo 2020 LOS RETOS DE DIDI Y JULIO
RETO1
RETO 2
RETO 3
JULIO , ADRIÁN Y SU ESCOBA
LUNES 11de mayo 2020
A falta de stick... ¡buena es escoba!
Coge la escoba que tenéis en casa, una pelota de tenis y, en el pasillo de casa, monta un circuito de obstáculos en el que practicar tu habilidad en el hockey. Intenta no tocar (ni barrer los obstáculos que te pongas).
Estos son algunos ejemplos de los recorridos que puedes hacer, pero puedes montarlo como quieras. Utiliza peluches, vasos (de plástico), juguetes pequeños,...cualquier cosa que te pueda servir como obstáculo (pero que no se rompa fácilmente)
SILVIA CON LA TAREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
JUEVES ,7 de mayo 2020
Hola chic@s, terminamos la semana con un ejercicio de cardio para trabajar la resistencia aeróbica y seguir manteniendo el buen estado físico.
¡ A por el jueves con energía!
EJERCICIOS CON JULIO
EJERCICIOS CON DIEGO
LUNES, 4 de maio 2020
¡Hola chic@s! Os dejo el juego de la oca de Educación Física para que disfrutéis jugando en familia a la vez que practicáis ejercicio.
Recordad que es muy importante seguir enviándome fotos o vídeos haciendo los ejercicios.
JUEVES ,30 de abril 2020
¡Chic@s hoy toca saber más sobre nuestro cuerpo, para ello os dejo el siguiente vídeo sobre el sistema respiratorio y su importancia a la hora de practicar Educación Física!
Podéis seguir practicando ejercicio, repitiendo los ejercicios de Crossfit conmigo. Como siempre, espero vuestros vídeos y fotos. ¡Ánimo a todos! WE CAN!
LUNES ,27 de abril 2020
¡Hola chic@s! Os paso un vídeo para que practiquéis un poco de CrossFit en casa.
Jueves, 23 de abril 2020
¡Chic@s! Os dejo un vídeo para que disfrutéis el día del libro de una forma diferente y divertida. Una actividad en la que mezclamos el ejercicio físico y la literatura.
Un saludo,
Profe Leticia
LUNES 20 de abril 2020
¡Hola de nuevo chic@s! Seguimos realizando acciones motrices de cooperación para ejercitar nuestro cuerpo. Es decir, hay que ayudarse entre 2 personas. Seguid animando a la familia.
Aprovecho para daros las gracias a muchos de vosotros por hacerme llegar vuestros vídeos y fotos, y animaros a los que podáis y no me habéis enviado nada todavía. ¡Me gustaría mucho veros!
5º y 6º de Primaria: 30 repeticiones de cada ejercicio.
CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL JUEVES 16 de abril
SILVIA
JUEVES,16 de abril de 2020
¡Hola chic@s! ¿Qué tal? Vamos realizar acciones motrices de cooperación para ejercitar nuestro cuerpo. Es decir, hay que ayudarse entre 2 personas. Animad a la familia. ¿Qué os parecen 30 repeticiones de cada ejercicio?
Jueves, 2 de abril de 2020
¡Hola a todos de nuevo!
Otra vez algo diferente, vamos a probar a hacer el método Tabata Kids. Consiste en 6 actividades de 20 segundos de duración con un descanso de 10 segundos entre ellas.
Como siempre espero vuestras fotos y vídeos para disfrutar viendo como lleváis el reto. Good luck!
Genial, Adri!
Genial, Adri!
Lunes, 30 de marzo de 2020
¡Hola a tod@s! Os dejo un reto diario para que hagáis en vuestras casas: Toss and catch (tira y coge) Material : papel CALENTAMIENTO GoNoodle. ¡Ayuda a los superhéroes!
A través del vídeo vamos a calentar los músculos y articulaciones de una forma divertida.
Jueves 26 de marzo de 2020
Un saludo de la teacher Leticia
Miércoles, 18 de marzo de 2020
¡Hola a tod@s! Os dejo un enlace a un vídeo para que podamos seguir moviéndonos y pasando un buen rato en familia. Os animo a que os grabéis y mandéis vídeos o fotos realizando los ejercicios. ¡Será estupendo veros!
Un saludo de la teacher Leticia.
¡Hola a tod@s! ¿Cómo lleváis el estar tanto tiempo en casa? Recordad que debemos mantenernos activos y para eso os mando un reto. Podéis enviar fotos de cómo vais cumpliendo los retos a vuestra tutora. ¡Será estupendo veros!
14 DÍAS, 14 RETOS
Recibimos las fotos de nuestro compañero Julio realizando diferentes posturas de YOGA!!!!!
Todo un reto superado. GRACIAS JULIO Y FAMILIA!!!!
ME ENCANTAN LOS RETOS DE NUESTRA COMPAÑERA SILVIA!!!!!!!!
FANTÁSTICO!!!!!!
Y NUESTRO COMPI DIEGO TAMBIÉN SE UNE AL EJERCICIO EN CASA!!!!!!!!!
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